Latest

শীতে দই খেলে কি হয় জানেন?

গরমকালে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে দই খাওয়া হয়ে থাকে। আর শীতে গলা ব্যাথা বা ঠাণ্ডা লেগে যাবার ভয় থেকে দই এড়িয়ে চলেন অনেকেই। তবে জানেন কি? এসময় দইয়ে থাকা
Read More

পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়লেই সুস্থ থাকা যায়: মার্কিন গবেষণা

ইসলাম ধর্মের পাঁচটি স্তম্ভের মধ্যে সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ হলো নামাজ। নামাজ বা সালাত আদায়ের মাধ্যমেই বান্দা আল্লাহর নৈকট্য লাভ করেন। তাই মুসলিমগণ প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে ৫ ওয়াক্ত নামাজ
Read More

লাল না সবুজ কোন আপেল খাবেন?

চিকিৎসকরা রোজ একটা আপেল খেতে বলেন। কারণ ফাইবার, হজম হওয়ার ক্ষমতা, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রচুর খাদ্যগুণ রয়েছে আপেলে। তাই আপেল খেলে রোগব্যাধি থাকে দূরে। তবে বাজারে অনেক রংয়ের আপেল
Read More

সিগারেট ফুসফুসের কী অবস্থা করে তা দেখুন ভিডিওতে

চিনের এক ব্যক্তি ৫২ বছর বয়সে মারা গেছেন। মৃত্যুর আগে দেহদানের অঙ্গীকার করেছিলেন তিনি। সেই মতো মৃত্যুর পর তাঁর ফুসফুস প্রতিস্থাপনের জন্য বের করেন চিকিৎসকরা। আর তা করতে
Read More

“ত্রিফলা”ম্যাজিকের মতো চুল ওঠা ও ওজন কমায়!

তিন ফলের মিশ্রণকে সাধারণত ত্রিফলা বলা হয়। এই ত্রিফলার অনেক গুণ থাকায় আর্য়ুবেদিক চিকিৎসায় এর বেশ কদর রয়েছে। শরীরকে রোগ মুক্ত রাখতে ত্রিফলার কোন বিকল্প নেই। মেদ কমাতে
Read More

শীতকালীন লাউয়ের অনেক উপকার

শীতকালীন পুষ্টিকর সবজির মধ্যে অন্যতম হলো লাউ। তবে এখন সারাবছরই লাউ চাষ হয়। কিন্তু স্বাদের দিক থেকে শীতকালীন লাউয়ের জুড়ি নেই। লাউ নানাভাবে খাওয়া যায়। মাছের সঙ্গে, লাবড়া,
Read More

দ্রুত দাঁতের ব্যথা কমায় এই ভেষজ মিশ্রণ

দাঁতের যত্নের ব্যাপারে আমরা অনেকেই অবহেলা করে থাকি। সঠিকভাবে যত্ন না নিলে দাঁতের গোড়া বা স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তখন দাঁত কিংবা মাড়িতে শুরু হয় যন্ত্রণা। প্রথম প্রথম দাঁতের
Read More

যে অবস্থায় ভুলেও আদা খাবেন না

আদা উপকারী ভেষজ খাবার হিসেবেই আমরা জানি। মসলা হিসেবে বিভিন্ন খাদ্য উপাদানে আদা ব্যবহৃত হয়। এছাড়া ঠাণ্ডা লাগা, ব্যথা কমানো, হজমের সমস্যাও দূর করে আদা। আদার প্রভূত গুণ
Read More

শরীরে পানির ঘাটতি বুঝবেন যেভাবে

শীতে পানি পানের অভ্যাস এমনিতেই কমে যায়। ঘাম হয়ে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া শীতে কিছুটা বন্ধ থাকে, তাই পানি পানের তাগিদও কমতে থাকে এ সময়। তবে
Read More

রক্তে সুগার, কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রণে রাখবে বেগুন

বেগুনের কোনও গুণ নেই, এ কথা যারা বলেন তারা এই সবজির অনেক গুণের সম্পর্কেই হয়তো জানেন না। পুষ্টিবিদদের মতে, বেগুন পুষ্টিতে ভরা একটা সবজি। পুষ্টিগুণে ভরা বেগুন আমাদের
Read More